치자의 다양한 효능

치자의 다양한 효능

관상용으로도 키우는 치자나무는 열매의 고운 색깔로 인해 천연 염색 재료로도 많이 쓰입니다. 이런 치자에는 다양한 효능이 있다고 하는데요. 오늘은 치자의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보겠습니다.

1. 간 기능 개선

예전부터 간이 안 좋을 때 민간요법으로 많이 쓰인 치자는 내장 기관의 열을 내리는 효능이 있어 열독 및 열로 인한 간 기능 손상을 회복하는데 효능이 있습니다.

2. 목감기

치자는 특히 목감기에 탁월한 효능을 가지고 있는데요. 말린 치자 열매를 물과 함께 끓여서, 그 물을 수시로 마시게 되면 목의 통증이 사라지고 기관지 질환과 감기에 효과가 좋습니다.

3. 기미, 피부 미용

치자는 세균이나 미생물의 증식을 억제하는 향균 작용이 있어 여드름 피부에 효과가 좋으며 열로 인한 피부 트러블이나 아토피 등에도 도움이 되며, 치자 열매 가루를 물에 섞어 기미가 생긴 피부에 팩을 해주면 기미를 옅게 하는 효과가 있습니다.

4. 체온 조절

치자는 몸의 열을 내려주는 데에도 효능이 좋은데요. 더위를 잘 타는 체질이거나 땀이 많은 분들이 드시게 되면 몸의 열과 땀을 잡아주는 효과가 있습니다.

 

5. 심신 안정, 스트레스 완화

치자는 가슴에 쌓인 열을 내려주어 홧병을 낫게 하는 효능이 있습니다. 이로 인해 심신을 안정 시키고 스트레스 수치를 낮춰주며, 불면증 해소에도 효과가 있는데, 평소 화를 자주 내거나 욱하는 성질이 있으신 분들은 치자를 다려 꾸준히 드신다면 화를 다스리는데 도움이 될 것입니다.

6. 눈의 충혈

눈의 피로로 인해 발생 된 눈의 열독을 해소하여 충혈 된 눈을 풀어주고 증상을 완화 시키는데 효능이 있습니다.