1. 뇌졸증 및 심장질환

체리에 함유된 안토시아닌 성분은 콜레스테롤을 저하 시키고, 혈전 형성을 억제 하는 효과가 있어서, 뇌졸증의 위험 및 심장 질환을 감소 시키는데 도움이 됩니다.

2.시력회복

체리에 함유된 비타민A와 안토시아닌 성분은  눈을 보호 해주고, 시력을 높여 주는 효능이 있습니다. 

3.피부 미용 및 피부 노화 방지

체리에 함유된 비타민C와 비타민E는 피부에 윤기와 탄력을 줍니다. 그리고 항산화 성분이 함유 되어 있어 혈액을 맑게 해주고 세포의 손상을 막아 노화 방지에 효과가있습니다.

4.불면증

체리에 함유 되어 있는 멜라토닌 성분은 생체 리듬을 조절 해주고 수면을 유도 하여 불면증에 효능이 있습니다.

5.변비

체리에는 식이 섬유가 풍부하여 변비 예방 및 해소에 도움이 됩니다.

6.암 예방

체리에는 암을 예방하는 항산화 물질인 안토시아닌이 들어있어, 발암 물질의 생성을 억제 하여 암을 예방해주는 효과가 있습니다.

7.당뇨 예방

체리를 섭취 하면 체내의 콜레스테롤 수치를 감소 시키고, 췌장의 인슐린 분비를 증가시켜 줍니다. 이로인해 포도당이 혈액에 흡수가 되는 현상을 방지해 줘서 당뇨를 예방 하는데 도움이 됩니다.