잔대효능 및 부작용

잔대효능 및 부작용

기침 및 가래 제거 

겨울이면 주위에 감기 환자들이 늘어나는데요. 잔대는 기침이나 가래를 멎게 해주고, 천식이나 기관지염에도 좋은데, 이런 증상이 있는 분이라면 잔대의 뿌리를 달여서 복용하시면 효능을 볼 수 있습니다.

여성 질환 개선
잔대는 여성분들의 자궁 출혈이나 생리 불순, 자궁염, 아기를 출산하고 난 후에 나타날 수 있는 산후풍 증상을 완화하는데도 도움이 됩니다. 

면역력 강화
잔대는 면역력 강화에도 도움이 되는데요. 잔대를 꾸준히 섭취하면 허한 기를 보충해주고 면역력을 강화 시켜서 감기나 각종 질병으로부터 몸을 보호하는데 효과가 있습니다.

당뇨병 개선
잔대에는 혈당을 낮춰주는 성분이 들어 있어 꾸준히 섭취하면 혈당의 분비를 적정한 수준으로 유지 시켜, 당뇨병을 치료하거나 예방하는데 효능을 볼 수 있습니다.

피로 회복
쉽게 피로해 지거나 지치는 분들도 잔대를 꾸준히 섭취하시면 도움이 되는데요. 잔대가 근육과 함께 힘 줄을 튼튼하게 해줘서 피로 회복에 도움이 됩니다. 

해독 작용

잔대는 해독 작용이 좋은데, 중금속이나 뱀에 물렸을 때 독을 풀어주는 작용이 우수하며, 니코틴이나 음주로 인한 간의 해독에 효능이 좋습니다.

부작용

잔대는 성질이 차가운 것이다 보니 너무 과하게 섭취하면, 설사, 소화 불량, 메스꺼움 등이 생길 수 있으니 섭취에 주의를 하셔야 합니다.