아로니아의 효능 9가지

아로니아의 효능 9가지

아로니아의 주성분인 안토시아닌 성분은 항암 및 항산화 작용에 효능을 가지고 있는데, 아로니아의 안토시아닌은 포도의 80배에 달해 효과가 매우 뛰어나다고 합니다. 그리고 신체의 독소 제거에 탁월한 효과가 있으며, 노화 방지, 혈관 건강, 면역력 개선, 시력 보호 등 몸에 이로운 효능 들이 많은데, 다음에서는 아로니아의 다양한 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다 .

1. 항암 효과

아로니아에 포함된 안토시아닌은 강력한  항암물질인데요. 안토시아닌의 함유량이 블루베리의 4배, 포도의 80배 에 달할 정도로 함유량이 높아 암 예방에 많은 도움이 됩니다. 암은 자연 노화로 인한 세포의 면역 기능이 저하되거나 과도한 스트레스, 잘못된 생활 습관 등 여러가지 이유로 발생하는데 뛰어난 항산화 효과로 인해 그중 가장 근본적 원인이 되는 활성 산소를 제거하는 효과가 있습니다.

2. 시력 보호

아로니아에 풍부하게 함유되어 있는 안토시아닌은 눈의 기능에 관계 하는 로돕신의 재합성을 촉진 하는 효과가 있으며 백내장, 녹내장 등 눈의 세포 손상으로부터 눈을 보호하는 카로틴 성분 또한 다량 함유하고 있고 루테인, 제아잔틴 같은 플라보노이드 성분이 풍부하여 노인의 황반질환, 포도막염 등 각종 안구 질환으로부터 눈 보호에 도움이 되는 효능이 있다고 합니다.

3. 면역력 개선

아로니아에는 몸에 이로운 성분들이 많이 함유되어 있어서 몸의 균형을 잡아주는 것은 물론 면역력에 영향을 미치는 백혈구가 손상 되는 것을 막아주고, 백혈구의 생성을 촉진 시켜주는 효과가 있어서 면역력 개선에 도움이 됩니다.

4. 피부 미용

아로니아에 풍부하게 함유되어 있는 프로안토시아닌 성분이 강력한 항산화 효과가 있어서 노화된 피부를 빨리 없애주고 새로운 피부 조직을 만들어 고운 피부가 만들어지도록 도와주며, 손상된 피부 모세혈관을 복구하고 주름, 기미, 주근깨 등 각종 피부 질환 예방에 도움이 되는 효능이 있습니다.

5. 노화 예방

인체의 노화를 피할수는 없지만 풍부하게 함유되어 있는 안토시아닌과 폴리페놀, 카테킨 등이 노화 물질을 신속하게 제거하고 발암 물질은 물론 산화 물질을 억제하거나 배출 시켜주는 효능이 있어서 생체 나이를 낮추고 노화 예방에 도움이 된다고 합니다.

6. 당뇨 개선

인슐린의 분비가 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 높아지는 증상을 당뇨라고 하는데 아로니아는 인슐린 분비를 촉진 시켜 혈당을 조절하는 효능이 있고, 당뇨합병증 유발 인자를 낮춰주는 효과가 있어서 당뇨 개선에 도움이 된다고 합니다.

7. 동맥경화 예방

활성 산소나 유해 독소들이 혈관을 공격하여 내피세포가 손상이 되면 혈액 순환 장애를 유발하고 동맥경화의 원인이 되는데 아로니아는 혈관벽을 손상 시키는 물질을 제거하고, 혈관의 염증을 감소 시켜주는 효과가 있어서 혈관을 튼튼하게 하고 동맥경화 예방에 도움이 된다고 합니다.

8. 간 건강 개선

과도한 스트레스나 음주 및 흡연 등 여러가지 이유로 간 건강에 이상 증상을 호소하는 사람들이 많이 있는데 뛰어난 항산화 효과로 인해 세포를 파괴하는 활성 산소를 억제하고, 파괴된 간 세포를 복원하는 효과가 있어서 각종 간 질환을 예방하고 간 건강 개선에 도움이 된다고 합니다.

9. 치매 예방

뇌 신경 세포 주변에 독성을 가진 단백질이 협착되어 기억력 및 지적 능력이 저하되는 증상을 치매라고 하는데,뛰어난 활성 산소를  제거하는 효과로 인해 대뇌피질과 해마 세포 등 뇌 신경계 세포의 손상을 막아주고 뇌 세포의 신호 전달 물질로 작용하여 손상된 세포의 복구를 도와 치매 예방에 도움이 된다고 합니다.