삼백초효능 및 부작용

삼백초효능 및 부작용

삼백초는 꽃과 잎, 뿌리가 하얗게 변한다 해서 이름 지어진 것인데요. 버릴 것이 하나도 없이 꽃부터 뿌리까지 약재로 쓰이는 식물입니다. 이러한 삼백초의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.

1. 콜레스테롤 저하

우리 몸에서 콜레스테롤의 수치가 높아지게 되면 동맥경화나 뇌졸중 등의 혈관 질환이 발생하게 되는데요. 삼백초를 꾸준히 복용하면 체내의 유해한 콜레스테롤을 제거 및 감소 시켜 주기 때문에 동맥경화 등의 혈관 질환을 개선 및 예방하는데 도움이 됩니다.

2. 부인병 개선
여성분들에게 좋은 삼백초는 몸을 따뜻하게 해주고 자궁의 기운을 강화 시켜서 생리 불순이나 자궁 출혈, 자궁염, 냉대하 등의 부인병을 개선하는데 도움이 됩니다.

3. 변비 개선 및 숙변 제거
삼백초에는 식이 섬유와 함께 장을 자극 시키는 성분들이 다양하게 들어 있어 장 운동을 활발하게 만들어 주는데요. 삼백초를 꾸준히 복용하면 변비를 예방 및 개선하는데 도움이 되며, 숙변 제거에도 효능을 볼 수 있습니다.

4. 빈혈 개선
우리 몸에서 피가 부족해지거나, 병을 앓고 적혈구가 대량으로 파괴가 되면 빈혈 증상이 나타날 수 있는데요. 이렇게 피가 부족해지는 경우에는 조혈 작용을 도와주는 음식을 복용하시는 것이 빈혈을 개선하는데 도움이 됩니다. 삼백초를 즙을 내서 꾸준히 복용하면 세포의 분열을 촉진 시키고, 백혈구 및 적혈구의 생성을 촉진 시켜 빈혈을 개선하는데 효능이 있습니다.

5. 부인병 개선
여성분들에게 좋은 삼백초는 몸을 따뜻하게 해주고 자궁의 기운을 강화 시켜서 생리 불순이나 자궁 출혈, 자궁염, 냉대하 등의 부인병을 개선하는데 도움이 됩니다.

6. 해독 및 이뇨 작용
장기간 중금속이 들어 있는 음식물을 섭취하거나 미세 먼지 속에 들어 있는 중금속 등의 흡입으로 인해 신경계 질환이나 암을 유발할 수 있는데요. 삼백초는 우리 몸에 쌓여 있는 노폐물이나 중금속 등을 해독 시키고 이뇨 작용을 통하여 배출 시키는 효능이 뛰어나다고 합니다.

7. 항암 작용
삼백초는 항암 작용에도 효능이 뛰어나다고 합니다. 특히 말기 암 환자가 꾸준히 삼백초를 복용하고 치료 되었다는 사례가 있을 정도로 항암 효과가 뛰어나다고 합니다. 

삼백초 부작용
효능이 뛰어난 삼백초지만 부작용이 따를 수도 있다고 하는데요. 보통 삼백초의 부작용으로는 두통이나 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 삼백초가 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차다거나 체질적으로 허약하신 분, 비위나 소화가 약한 분들이 복용하면 부작용이 나타날 수 있다고 합니다.