방풍나물효능 5가지

방풍나물효능 5가지

1. 중풍 예방

방풍나물은 바람을 막는다 하여 방풍 이라는 이름으로 불리는데요. 유기산과 정유, 다당류, 고미배당 성분이 들어 있어 중풍을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 

2. 피부 질환

방풍나물은 피부 질환에 효능이 있는데요. 피부 질환이나 습진이 있으신 분들이 즙을 내어 환부에 발라주면 가려움증과 염증 증상을 완화 시켜준다고 합니다.

 

3. 통증 완화

방풍나물은 근육통, 두통, 신경통 등 각종 통증에 효과적인데요. 평소 방풍나물을 꾸준히 드신다면 통증 완화에 효능이 있습니다.

 

4. 심신 안정

방풍나물은 신경이 예민해서 이로 인해 불면증까지 오는 것을 완화 시켜주어 심신 안정에 도움이 됩니다.

 

5. 호흡기 질환

방풍나물은 호흡기 질환에 좋은데요. 감기로 인한 발한, 두통, 거담 증상을 완화하는데 효과적입니다.