녹내장증상

녹내장의 증상

녹내장은 안압의 상승 혹은 혈류 장애로 인한 시신경의 손상으로 발병 한다는 것이 지금까지 밝혀진 원인입니다. 결국 시신경의 손상이 원인 이라는 것인데, 눈의 압력이 높아지면서 시신경을 누른 다거나 신경으로 혈액 공급이 불안정해 영양분을 공급 받지 못하는 경우 시신경이 손상되어 녹내장이 발병할 수 있습니다. 발병 될 확률이 높은 사람으로는 가족력이 있거나 고혈압, 당뇨, 혈관 질환, 근시를 가진 사람들이 발병률이 높습니다.

녹내장의 증상

일반적으로 녹내장은 만성으로 진행되는데 처음에는 통증이나 특별한 징후가 나타나지 않는 편 입니다. 그리고 서서히 시신경이 손상되면서 시야가 좁아지고 시력이 감퇴되는 증상이 나타납니다. 그래서 녹내장의 증상을 느끼고 병원을 찾아가면 이미 어느 정도 진행이 된 상태일 가능성이 높다고 할 수가 있습니다. 가장 대표적인 증상이 정면의 모습만 보이는 일명 터널 시야 증세인데요. 주변 시야가 좁아지는 느낌이 든다면 녹내장 초기 증상임을 의심해볼 필요가 있습니다. 그리고 급성 녹내장의 경우엔 안압이 급속도로 높아지면서 오심이나 구토, 시력감퇴, 두통 등의 증세가 나타납니다. 급성의 경우 전체 발병률의 10%정도를 차지하고 있으며 서둘러 병원을 찾아가 치료를 받아야 합니다.

녹내장이 발병 하게 되면 안압을 떨어뜨려 더 이상의 시신경 손상을 막는게 최선입니다. 이미 손상된 시신경을 복구할 수 있는 방법은 현재로선 없기 때문이죠. 따라서 주기적으로 검진을 받으며 사전에 예방 하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

녹내장에 좋은음식

시금치 - 비타민A가 많이 함유된 시금치는 눈이 맑아지게 하는 효과가 있습니다.

감자 - 눈의 긴장을 풀어주고 녹내장에도 좋은 효능과 예방을 하는데 도움을 줍니다.

계란 노른자 - 노른자에는 눈에 좋은 비타민A와 안구 자체를 구성하는 영양소가 들어있어 녹내장을 예방하는데 도움이 됩니다.

결명자 - 간을 튼튼하게 해주고, 눈의 피로가 회복되어 눈을 맑게 해주는 효능이 있습니다.

토마토 - 라이코펜 성분과 비타민C가 풍부하게 들어있는 토마토는 노화를 억제하고 시신경의 손상을 막아주는 역할을 합니다. 

유제품 - 치즈와 요거트 같은 유제품에는 비타민A와 철분이 많이 들어 있어 녹내장을 완화 시키는데 많은 도움을 줍니다. 또한 피로를 해소하는 효과도 있습니다.